金沙sj118-首页(欢迎您)

  • <bdo id="ik4kk"><center id="ik4kk"></center></bdo>
  • <td id="ik4kk"><option id="ik4kk"></option></td>
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
    В КИТАЕ
    В МИРЕ
    В РОССИИ И СНГ
    ЭКОНОМИКА
    КОММЕНТАРИИ
    НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
    ОБЩЕСТВО И КУЛЬТУРА
    СПОРТ
    ВИДЕО
    ФОТОГАЛЕРЕЯ
      Полезная информация
    О нас
    Русский язык>>НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ  
      08:24.16/09/2020
    ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ ДНЯ
        Размер шрифта

    Продолжительный послеобеденный сон может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний - исследование

    Пекин, 15 сентября /Синьхуа/ -- Китайские исследователи обнаружили, что послеобеденный сон продолжительностью более 60 минут может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.

    Исследователи из Гуанчжоуского медицинского университета провели метаанализ, изучив данные более чем 20 исследований, в которых участвовало свыше 313 тыс. человек, с целью изучения связи между сном во время сиесты и потенциальными рисками для здоровья. Около 39 проц. участников спали после обеда.

    Результаты показали, что по сравнению с теми, кто не спит днем, у людей, которые регулярно это делают более 60 минут каждый день, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск смерти от всех причин на 34 проц. и 30 проц. выше соответственно.

    Согласно исследованию, сон в сиесту, независимо от длительности, был связан с повышением риска смерти на 19 проц. Эта связь была более выраженной среди женщин, причем у спящих в дневное время суток риск смерти был на 22 проц. выше, чем у тех, кто не спал днем.

    Более короткий сон, особенно менее 45 минут, способствует здоровью сердца у людей, которые недостаточно спят по ночам, сказали исследователи.

    По их словам, причины, по которым послеобеденный сон влияет на организм, до сих пор неясны. Но некоторые исследования предположили, что продолжительный дневной сон связан с более высоким уровнем воспаления, что является фактором риска для здоровья сердца. Другие исследования также связали послеобеденную дремоту с высоким кровяным давлением, диабетом и неудовлетворительным общим состоянием физического здоровья.

    Исследование было опубликовано в журнале Sleep Medicine и представлено на цифровой конференции Европейского общества кардиологов 2020 года.

    Поделиться:  ВКонтактеFacebookTwitter

    Рекомендуемые новости:

      Переслать    Сохранить    Напечатать Источник:Агентство Синьхуа
    Оставить комментарий
    Имя:
    view
    view

    ФОТО









    Сообщения на эту тему
    5 самых читаемых новостей
      дня недели месяца
    1Китай впервые запустил спутники при помощи ракеты морского базирования
    2Си Цзиньпин и руководители Германии и ЕС провели совместную встречу в формате видеоконференции
    3Фотографии с базы солнечных панелей в пустыне Кубучи Китая
    4Китай и ЕС подписали соглашение о географических указаниях
    5Совместное планирование нового будущего Евразии
    СВОБОДНАЯ ПРЕССА
    Новый ?Белорусский фронт?: Пора вспомнить легендарный призыв — ?Ни шагу назад?
    · Трудные времена: Что надо сделать Мишустину, чтобы бедность победить
    · Становится понятнее, что Путин и Лукашенко в Сочи будут обсуждать
    Рейтинг@Mail.ru 金沙sj118